社区开展预防禽流感知识讲座

9月，初秋的气温变得凉爽，早晚温差变化较大，处于H7N9流感易发季节。为普及禽流感预防知识，保护居民身体健康，21日下午，社区邀请洪山区疾控中心李杰医生举办禽流感的预防科普知识讲座，社区30多位居民冒雨前来听课。

讲座上，李医生首先为大家讲解人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。禽流感病毒属正粘病毒科甲型流感病毒属。禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。它经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。患病者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，体温大多持续在39度以上，一旦出现这些症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。

随后，李医生为大家普及了预防措施：养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，远离家禽的分泌物。

最后，告诉大家不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

课后，李医生根据流行病“三分治，七分防”防控方法现场教大家学习了两套简易好做的“手指操”和“平甩手操”，居民们饶有兴趣一起学习。

本次讲座贴近生活实际，切实提高了社区居民对H7N9禽流感的认识，消除了不必要的恐惧心理，同时进一步增强了大家的预防知识，有助于身体健康，深受广大居民的欢迎。